Qiimo macquul ah oo Shiinaha ah oo iftiimiya baaskiilka badbaadada, soo-jeediyaha hadalka baaskiilka

Waxaan si joogto ah ugu qancin doonnaa macaamiisheenna sharafta leh qiimo aad u wanaagsan, qiimo sare leh iyo caawimaad heer sare ah sababtoo ah waxaan nahay kuwo khibrad dheeraad ah leh oo aad u dadaal badan waxaanan ku sameyn doonnaa si kharash-ool ah oo qiimo macquul ah leh Baaskiil Badbaado Shiinaha ah. Iftiinka, Muraayadda Baaskiilka, Waxaan soo dhaweyneynaa macaamiisha cusub iyo kuwa hore ee ka kala yimid dhammaan qaybaha kala duwan ee qaab nololeedka si ay noola soo xiriiraan si aan u helno xiriir urureed oo muddo dheer ah iyo guulo wadajir ah.
Waxaan si joogto ah ugu qancin doonnaa macaamiisheenna sharafta leh qiimo sare, qiimo sare iyo caawimaad heer sare ah sababtoo ah waxaan nahay kuwo khibrad dheeraad ah leh oo aad u dadaal badan waxaanan ku qaban doonnaa si kharash-ool ah si aan u helno Dib-u-celiyaha Baaskiilka Shiinaha, IftiinkaShirkaddayadu waxay taageertaa ruuxa "hal-abuurka, wada noolaanshaha, shaqada kooxeed iyo wadaagga, raadadka, horumarka wax ku oolka ah". Na sii fursad waxaanan ku caddeyn doonnaa kartideena. Caawintaada naxariista leh, waxaan aaminsanahay inaan mustaqbal ifaya idinla abuuri karno.

Faa'iidooyinka Tartanka Aasaasiga ah:

1. Waxaan leenahay in ka badan 41 sano oo waayo-aragnimo xirfadeed ah oo ah soo-saare ka shaqeeya soo-saaraha, qaababka soo-celinta soo-celinta, qaab-dhismeedka korantada soo-celinta iyo alaabada balaastikada ah.

2. Waxaan si buuxda u samayn karnaa milicsiga, milicsiga reflex-ka sida muunadahaaga ama naqshaddaada.

3. Waxaan leenahay koox cilmi baaris iyo horumarin xooggan si ay u xalliyaan dhibaatada milicsiga

4. Waxaan bixinaa muraayad tayo sare leh oo shirkado badan oo caan ah oo adduunka ah.

5. Dalabaadka tijaabada yar yar waa la aqbali karaa, muunad bilaash ah ayaa la heli karaa

8. Qiimahayagu waa macquul waana inuu tayo sare u hayaa macaamiil kasta